当我们告别旧环境一段时间，再返回时，会冒出一种________的感觉，那种心境类似“轻舟已过万重山”。这是因为，当心理距离拉远后，人就可以从一个不同的角度来看待自己的生活和问题，这种视角转换可以帮助大脑“刷新认知框架”。

填入画横线部分最恰当的一项是：

豁然开朗

恍如隔世

心旷神怡

耳目一新

根据同义互换词“类似”可知，所填词语与“轻舟已过万重山”的意思相近，“轻舟已过万重山”描写了一种心境，即经历了某种变化或距离后，突然感到问题变得清晰、认知得到突破、心情开阔的体验。

A项：“豁然开朗”的本义是从狭窄幽暗突然变得宽敞明亮，后来多用来比喻经过长时间思考、探索，从困惑或压抑中突然领悟、舒畅的心理状态。符合文意，当选。

B项：“恍如隔世”形容对时间变迁、事物巨大变化的感慨。无法体现领悟、舒畅的心理状态，排除。

C项：“心旷神怡”指心情舒畅，精神愉快。但多是自然景观、艺术审美、休闲活动带来的，而非认知上的突破，不符合文意，排除。

D项：“耳目一新”侧重指听到的、看到的都跟之前不一样，感到很新鲜。多指感官上的新鲜感，而非内心深处的认知变化，与文段语境不符，排除。

故本题选A。

【文段出处】《一个永不过时的休息小技巧，去班味，超有效！》