1975年，韩国渔民在朝鲜半岛西南部新安外方海域发现一艘沉船。考古工作者在该船上发掘出了两万多件青瓷和白瓷，两千多件金属制品、石制品和紫檀木，以及共重达28吨的800万枚中国铜钱。船上还有刻着“庆元（宁波）”铭文的铜权和墨书“至治三年（1323年）”的木简。该船及其遗物可印证（        ）

宋朝与高丽之间存在朝贡贸易

铜钱是海上丝绸之路主要商品

元代宁波是海上丝绸之路港口

商帮主导了中外大宗瓷器贸易

根据题干的设问词，可知本题是正向题。根据材料关键信息可知准确时空是：元代的中国。根据材料信息可知，在朝鲜半岛西南部海域发现的沉船上，发掘出了大量的瓷器，金属制品、石制品和紫檀木，以及中国铜钱。同时船上还有刻着“庆元（宁波）”铭文的铜权和墨书“至治三年（1323年）”的木简，可见这艘船可能是从宁波出航或是要到宁波停靠，其所载物品也印证了海上丝绸之路的繁荣情况，这可以用来印证元代宁波是海上丝绸之路港口，C项正确；

至治三年是元朝时期，并非宋朝，排除A项；

除了铜钱，还有青瓷和白瓷，金属制品、石制品和紫檀木，排除B项；

商帮主要活跃于明清时期，排除D项。

故选C项。