常用的修通技术包括（      ）

与不合理信念辩论

顺其自然

合理情绪想象技术

社会学习

所谓修通，就是咨询师运用多种技术。使求助者修正或放弃原有的非理性信念，并代之以合理的信念，从而使情绪症状得以减轻或消除。常用的方法：（1）与不合理信念辩论（2）合理情绪想象技术（3）家庭作业（4）其他方法，合理情绪疗法虽然是一种高度认知取向的治疗方法，但是也强调认知、情绪和行为三方面的整合，因此在合理情绪疗法中也会经常见到一些情绪与行为方面的治疗方法和技术。