基因碱基序列的改变可能会引起细胞癌变，癌症是威胁人类健康最严重的疾病之一，为降低癌症发生风险，提倡下列哪种生活方式？$\rm (\qquad)$

长期饮酒

长期吸烟

科学合理运动

不注重心理健康

诱发癌症的主要因素为不健康的生活方式，健康的生活方式可减少癌症的发病率，如多吃新鲜蔬菜和水果、不吸烟、不喝酒等。

$\rm ABD$、不健康的生活方式是诱发癌症的重要原因，如：长期饮酒、长期吸烟、不注重心理健康都会增加患癌的几率，$\rm ABD$错误；

$\rm C$、健康的生活方式可减少癌症的发病率，如多吃新鲜蔬菜和水果、科学合理运动等，$\rm C$正确。

故选：$\rm C$。