下列物质中，通过自由扩散进入组织细胞的一组是$\rm (\qquad)$

$\\rm K^{+}$和$\\rm Na^{+}$

氨基酸和葡萄糖

$\\rm O_{2}$和甘油

苯和蛋白质

小分子物质跨膜运输的方式和特点：

名 称	运输方向	载体	能量	实    例
自由扩散（简单扩散）	高浓度低浓度	不需	不需	水，$\rm CO_{2}$，$\rm O_{2}$，甘油，苯、酒精等
协助扩散（易化扩散）	高浓度低浓度	需要	不需	红细胞吸收葡萄糖
主动运输	低浓度高浓度	需要	需要	小肠绒毛上皮细胞吸收氨基酸，葡萄糖等

$\rm A$、$\rm K^{+}$进入组织细胞的方式是主动运输，$\rm Na^{+}$进入组织细胞的方式是协助扩散，$\rm A$错误；

$\rm B$、氨基酸和葡萄糖进入组织细胞的方式是主动运输，特点是需要载体和能量，$\rm B$错误；

$\rm C$、$\rm O_{2}$和甘油进入组织细胞的方式是自由扩散，特点不需要载体和能量，$\rm C$正确；

$\rm D$、苯进入组织细胞的方式是自由扩散，特点不需要载体和能量；氨基酸进入组织细胞的方式是主动运输，特点是需要载体和能量，$\rm D$错误。

故选：$\rm C$。