黄腹三趾蜥蜴中一部分卵生，另一部分胎生，但它们是同一物种。胎生生物孕育时间长，母体易受损，腹中胎儿随之死亡几率大，但胎儿可以在腹中发育完整，无需孵化，遭遇危险时可迅速逃跑，饥饿时，也可去寻找食物。卵生生物孕育时间短，但通常一次产卵很多，产后需要很长时间在巢中孵化后代，即使后代孵化出来后也需要细致的照顾，即它们需要承担更大的风险。下列说法正确的是$\rm (\qquad)$

在进化过程中胎生比卵生具有绝对的优势

卵生与胎生的生物之间存在生殖隔离

卵生生物孵化卵的行为是其基因发生定向改变导致的结果

卵生生物进化出胎生生物的过程伴随着基因频率的改变

在自然选择的作用下，具有有利变异的个体有更多的机会产生后代，种群中相应基因的频率会不断提高；相反，具有不利变异的个体留下后代的机会少，种群中相应基因的频率会下降。因此，在自然选择的作用下，种群的基因频率会发生定向改变，导致生物朝着一定的方向不断进化。

$\rm A$、在进化过程中胎生和卵生是适应性的不同表现，都具有各自的优势，$\rm A$错误；

$\rm B$、卵生和胎生的黄腹三趾蜥蜴是同一物种，同一物种不存在生殖隔离，$\rm B$错误；

$\rm C$、变异是不定向的，卵生生物孵化卵的行为是自然选择导致种群基因频率发生定向改变的结果，$\rm C$错误；

$\rm D$、进化的实质是种群基因频率的改变，卵生生物进化出胎生生物的过程伴随着基因频率的改变，$\rm D$正确。

故选：$\rm D$。