一支900米长的队伍行军，最前面的传令兵传令跑下队尾，他用3分钟跑到队尾传令完毕，接着跟随队伍行军了200米，然后跑步追到队伍最前面用了4分30秒，如队伍行军和传令兵跑步都是匀速前进，且传令兵在传令和追到队伍最前面的过程中跑步速度相同，则该传令兵在整个过程中用了（    ）分钟。

7分钟

7分钟30秒

11分30秒

12分钟

设传令兵速度为，队伍行军速度为。传令兵从队头跑到队尾是相遇过程，从队尾回到队头是追及过程，根据相遇追及公式可列方程：……，……；联立方程①②，解得m/s，m/s，跟随队伍行军200m用时为s。故整个过程用时为。

故本题选C。