$2023$年$10$月$3$日在杭州亚运会跳水比赛中，全红婵获得女子$10$米台冠军。如图所示为全红婵在跳台上准备比赛，此时她处于平衡状态。下列说法正确的是$(\qquad)$

运动员对跳台的压力就是运动员的重力

运动员对跳台的压力是因为跳台的形变而产生的

运动员对跳台的压力和运动员的重力是一对平衡力

运动员起跳时，跳台对运动员的支持力等于运动员对跳台的压力

$\rm AB$．运动员对跳台的压力是由于运动员的脚形变而产生的，重力是由于地球对运动员的吸引而产生的，压力和重力不是同一个力，$\rm A$、$\rm B$错误；

$\rm C$．运动员对跳台的压力和运动员的重力既非平衡力也非作用力和反作用力，$\rm C$错误；

$\rm D$．跳台对运动员的支持力和运动员对跳台的压力是一对作用力和反作用力，大小始终相等，$\rm D$正确。

故选：$\rm D$。