在下面列举的各个实例中（除$B$外都不计空气阻力），机械能守恒的过程是$(\qquad)$

货物沿滑梯匀速下滑

雨滴在空中匀速下落

抛出的标枪在空中运动

座舱随摩天轮匀速转动

$\rm A$、货物沿滑梯匀速下滑时，动能不变，重力势能减小，机械能不守恒，故$\rm A$错误；

$\rm B$、雨滴在空中匀速下落，动能不变，重力势能减小，机械能不守恒，故$\rm B$错误；

$\rm C$、抛出的标枪在空中运动，只受重力，机械能守恒，故$\rm C$正确；

$\rm D$、座舱随摩天轮匀速转动，动能不变，重力势能改变，机械能不守恒，故$\rm D$错误。

故选：$\rm C$。