$2024$ 年我国研发出一款安全性高、稳定发电时间长的新微型原子能电池。该电池将$\rm _{28}^{63}Ni$衰变释放的能量转化为电能，衰变方程为$\rm {}_{{28}}^{{63}}{Ni} \rightarrow_{{29}}^{{63}}{Cu}+{X}+{\overline{v}}_{e}$，式中${\rm \overline{v}}_{\rm e}$，是质量可忽略不计的中性粒子，则 $\rm X$ 表示的是$(\qquad)$

$\\rm _{2}^{4}He$

$\\rm _{-1}^{0}e$

$\\rm _{1}^{0}e$

$\\rm _{0}^{1}n$

根据质量数和电荷数守恒可知，$\rm X$的质量数为$0$，电荷数$-1$，则$\rm X$为$\rm _{-1}^{0}e$。

故选：$\rm B$。